O homem fica de pé, com as pernas juntas bem firme no chão.

A mulher vem e salta no colo dele com as pernas abertas e se segura agarrando-o no pescoço.

Os pés dela devem ficar apoiados sobre algum móvel para não cansar.

A partir dai, o homem faz o papel de um guincho, fazendo com que a mulher suba e desça como ele preferir.